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    ☆木曜練習

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      本日4時15分起きでした。眠すぎて意識なくなりそうになりながら仕事してます。



      木曜日はレガ練☆



      感想



      疲れた、吐きそう、翌日筋肉痛



      こんなんで僕は大丈夫なんでしょうか???



      びっくりするくらいすぐ疲れます。
      最近ご飯食べるだけでもちょっと息切れしてしまう…



      この現象は一体なんだ??



      東海リーグまであと2ヶ月。せめて5分、いや3分走りきれる体力をつけよう。




      来週は旅行に行くのでレガ練はお休みさせていただきます。




      山登りでフィジカルや!
      legare7 * 練習日記 * 09:02 * comments(0) * - * - -

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